Зубы и как за ними ухаживать

Красивые и здоровые зубы служат не только для эстетики, но и для того, что бы пережевывать пищу. Они состоят из дентина, покрытого эмалью. А внутри находятся нервы.
 
Первые зубы у человека начинают прорезаться примерно в пол года. Они называются молочными, примерно в шесть лет начинаю выпадать. На их месте растут постоянные зубы. Зубы мудрости начинаю расти в среднем в 23 года. Из-за них у человека могут возникнуть проблемы. Так же их рост, в отличии от обычных зубов, сопровождается болью. Они часто вырастают криво из-за нехватки места во рту. Из-за этого соседние зубы могут пострадать, а так же искривляться. Если эти зубы ни как вам не мешают то, их можно не удалять. Есть люди у которых зубы мудрости не растут вообще.
 
Зубы помогают не только разжевывать пищу, но и служат для формирования речи. При отсутствии зубов человек будет шепелявить. Каждый зуб несет свою функцию. Если зуб испортился то, он не подлежит самовосстановлению.
 
Что бы зубы были хорошими нужно принимать правильную пищу. Например есть поменьше белого хлеба, ведь там большая кислотность. Пейте больше молока и ешьте орехи. В этих продуктах содержится много кальция. А полезны для зубов мясо и яблоки. Сахар, кстати зубам не вредит. Просто к сладкому быстро прилипают микробы из-за этого и все проблемы. Поэтому просто после такой еды прополощите рот водой. Так же зубы могут испортиться из-за плохой экологии, в которой живет человек.
 
Так же следует не забывать о посещении стоматолога каждые пол года. Ежедневно утром и вечером чистите зубы. Многие не чистят на ночь и зря. Ведь за день в зубах скапливаются остатки пищи, а за ночь на них появляется множество бактерий. Можно так же использовать специальные жидкости для полоскания рта. Их можно применять после приема пищи. Они очистят полость рта от бактерий и остатков еды. Так же уберут неприятный запах. Щетку выбирайте исходя из своих особенностей. Например если десны чувствительные то, можно выбрать с мягкой щетиной. Так же подберите в этом случае специальную пасту.
 
Для профессиональной очистки обратитесь к стоматологу. Он может отбелить зубы и избавить от налета без вреда. Не используйте подручные средства, например соду. Ей можно повредить эмаль и десну. На крайний случай используйте только специальные средства.
 
Если правильно ухаживать за зубами и полостью рта то, зубы могут сохраниться здоровыми и красивыми долгие годы.